В ново изследване учени свързват диети, богати на мазнини и захар, с по-ниски когнитивни способности. Това е отправя сигнал, че "вредна храна" може да вреди не само на телата ни, но и на мозъците ни.

Изкуственият интелект ни прави по-глупави
Виж още Изкуственият интелект ни прави по-глупави

Както обясняват психолози от Университета в Сидни (Австралия) в нова статия, публикувана в International Journal of Obesity, резултатите от поредица тестове показват, че по-младите хора, които често ядат вредна храна, имат по-слаби умения за пространствена ориентация и памет в сравнение с онези, които се хранят по-здравословно.

Воден от психолога Доминик Тран, екипът на USydney набира 55 студенти на възраст между 18 и 38 години, които споделят колко често са консумирали захарни и мазни храни през предходната година. Студентите преминават тестове за памет и измерване на индекс на телесната маса (BMI). Когнитивният тест е проведен едва след това във виртуална реалност.

Доброволците носят VR шлем Oculus Rift. Задачата им е да се ориентират във VR лабиринт с цел да намерят сандък със съкровище. Тези, които го откриват в рамките на 4 минути, преминават на следващо ниво, а останалите биват автоматично отведени до сандъка и получават 10 секунди да запомнят околните ориентири.

Участниците преминават лабиринта общо шест пъти, като всеки път трябва да открият сандъка, който не променя местоположението си. При седмия и последен опит, сандъкът е премахнат, а от участниците се изисква да се ориентират и да отидат до мястото, където си спомнят, че е бил, използвайки ориентирите от предишните кръгове.

Както показват резултатите, групата, която е консумирала по-малко мазнини и захар, по-точно е възпроизвела мястото на сандъка, в сравнение с онези, които са яли повече вредна храна. Въпреки че този резултат не изненадва екипа на Тран, той отбелязва, че студентите по психология, участвали в проучването, може да са по-здравословно ориентирани от средностатистическия човек, така че ефектът може да е още по-изразен в по-широката популация.

Тези резултати се надграждат върху предишни изследвания на Тран и колегите му с плъхове, при които също е наблюдавано влошаване на паметта и пространствената ориентация след хранене с диета, богата на мазнини и захар.

Откриването на подобни ефекти при хора допълнително доказва, че вредната храна не само увеличава риска от затлъстяване, метаболитни и сърдечносъдови заболявания и някои видове рак, както и ускорява когнитивния спад, свързан с възрастта, но и директно влияе върху мозъчната функция.

"Това изследване ни дава доказателства, че храненето е от съществено значение за здравето на мозъка в ранна зряла възраст", казва Тран, "период, в който когнитивните функции обикновено са в оптимално състояние".

ИЗБРАНО
Терзиев отговори на Борисов: Софиянци не ме избраха, за да правя безпринципни сделки Днес
Терзиев отговори на Борисов: Софиянци не ме избраха, за да правя безпринципни сделки
38487
Том Круз подразнил приятеля си Бен Афлек, че се среща с бившата му Ана де Армас Лайф
Том Круз подразнил приятеля си Бен Афлек, че се среща с бившата му Ана де Армас
44786
Йосиф Миладинов се е отказал от плуването, за да участва на Игрите за допингирани Корнер
Йосиф Миладинов се е отказал от плуването, за да участва на Игрите за допингирани
8633
Кабинетът разреши на АЕЦ "Козлодуй" да се снабди с желязо и стомана от Русия Бизнес
Кабинетът разреши на АЕЦ "Козлодуй" да се снабди с желязо и стомана от Русия
14525
Милена Димитрова е новият носител на наградата "Максим Минчев" Impressio
Милена Димитрова е новият носител на наградата "Максим Минчев"
239
Плаж на Халкидики е обявен за най-добрия в Европа за 2025 г. Trip
Плаж на Халкидики е обявен за най-добрия в Европа за 2025 г.
4693
Набързо: Няколко идеи за вкусни панини Вкусотии
Набързо: Няколко идеи за вкусни панини
377
Когато звездите слизат по улиците: Въведение в астрологията на града Zodiac
Когато звездите слизат по улиците: Въведение в астрологията на града
294
Земята за втора година ще надхвърли климатичната цел от 1,5 градуса по Целзий Времето
Земята за втора година ще надхвърли климатичната цел от 1,5 градуса по Целзий
226