Липсата на витамини се оказва глобален проблем | IT.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018
Липсата на витамини се оказва глобален проблем
Снимка: iStock by Getty Images

Липсата на витамини се оказва глобален проблем

Много бъдещи майки страдат от липса на витамини, важни за здравето на бебето и на тях самите

| Редактор: Стоян Гогов 0 641

Много бъдещи майки страдат от липса на витамини, важни за здравето на бебето и на тях самите, показа научно изследване, цитирано от сайта "Медикъл Експрес", цитиран от БТА.

Витамин В е важен за изпълнението на много от ежедневните функции на организма, за здравето на клетките и нервите. Витамините от тази група са още по-важни за бременните жени. Ниските нива на фолиевата киселина например (витамин В9) се свързват с лошо здраве по време на бременността и лошо състояние на детето след раждането.

Учени наблюдаваха състоянието на около 1700 жени на възраст 18-38 години във Великобритания, Сингапур и Нова Зеландия, като анализираха здравния им статус преди, по време и след бременността.

Преди бременността девет от десет жени са страдали от ниски кръвни нива на важни витамини, включително фолиева киселна, рибофлавин, витамин В12 и витамин D. Тези витамини са необходими на майката по време на бременността и са важни за развитието на бебето.

През втората част на изследването участничките са разделени на две групи. Първата група е получавала стандартните витамини за бременни, които съдържат фолиева киселина. Втората група е получила не само фолиева киселина, но и рибофлавин, витамини В6, В12 и D. Количествата са подобни на тези, които се купуват от аптеки или супермаркети без рецепта от лекар. Приемът на витамините при участничките и от двете групи е започнал от началото на опитите за забременяване и е продължил през цялото време на бременността.

Резултатите показват, че стандартните витамини са недостатъчни за бременните жени заради повишените нужди на организма.

Рибофлавинът е важен за предотвратяване на анемия.

Много бременности не са планирани и значителен брой жени не приемат фолиева киселина в ранния период на бременността.

Изследването показва, че много жени в държави с добър икономически статус не приемат достатъчно витамини преди да забременеят. Някои от тези необходими вещества се съдържат в продуктите, с които бъдещите майки се хранят ежедневно. Много хора обаче избират диета, основана на повече растителни продукти. В такъв случай те трябва да приемат хранителни добавки, за да осигурят на бебето необходимите витамини.

Липсата на витамини се оказва глобален проблем

Липсата на витамини се оказва глобален проблем

Много бъдещи майки страдат от липса на витамини, важни за здравето на бебето и на тях самите

| Редактор : Стоян Гогов 0 641 Снимка: iStock by Getty Images

Много бъдещи майки страдат от липса на витамини, важни за здравето на бебето и на тях самите, показа научно изследване, цитирано от сайта "Медикъл Експрес", цитиран от БТА.

Витамин В е важен за изпълнението на много от ежедневните функции на организма, за здравето на клетките и нервите. Витамините от тази група са още по-важни за бременните жени. Ниските нива на фолиевата киселина например (витамин В9) се свързват с лошо здраве по време на бременността и лошо състояние на детето след раждането.

Учени наблюдаваха състоянието на около 1700 жени на възраст 18-38 години във Великобритания, Сингапур и Нова Зеландия, като анализираха здравния им статус преди, по време и след бременността.

Преди бременността девет от десет жени са страдали от ниски кръвни нива на важни витамини, включително фолиева киселна, рибофлавин, витамин В12 и витамин D. Тези витамини са необходими на майката по време на бременността и са важни за развитието на бебето.

През втората част на изследването участничките са разделени на две групи. Първата група е получавала стандартните витамини за бременни, които съдържат фолиева киселина. Втората група е получила не само фолиева киселина, но и рибофлавин, витамини В6, В12 и D. Количествата са подобни на тези, които се купуват от аптеки или супермаркети без рецепта от лекар. Приемът на витамините при участничките и от двете групи е започнал от началото на опитите за забременяване и е продължил през цялото време на бременността.

Резултатите показват, че стандартните витамини са недостатъчни за бременните жени заради повишените нужди на организма.

Рибофлавинът е важен за предотвратяване на анемия.

Много бременности не са планирани и значителен брой жени не приемат фолиева киселина в ранния период на бременността.

Изследването показва, че много жени в държави с добър икономически статус не приемат достатъчно витамини преди да забременеят. Някои от тези необходими вещества се съдържат в продуктите, с които бъдещите майки се хранят ежедневно. Много хора обаче избират диета, основана на повече растителни продукти. В такъв случай те трябва да приемат хранителни добавки, за да осигурят на бебето необходимите витамини.