Над 40% от българите прекарват повече от 4 часа дневно на мобилни устройства

Пълноценното общуване с близките е основен мотиватор за намаляване на екранното време

Снимка: iStock by Getty Images

Над 40% от българите прекарват повече от 4 часа дневно на мобилни устройства

Пълноценното общуване с близките е основен мотиватор за намаляване на екранното време

13:49 | 28 ноември 2024 0 3572 Снимка: iStock by Getty Images

Над 40% от българите използват мобилни устройства повече от 4 часа дневно, а за половината от тях това време дори надвишава 6 часа. Като основни причини за интензивната употреба се посочват навикът (41%) и естеството на работните задължения (37%). Добрата новина е, че около 1/3 от хората са правили опити да намалят времето си пред екрана. Не е изненадващо и че факторът, който най-много помага в тази ситуация, е общуването с близките - 62% признават, че когато прекарват време със семействата и приятелите си, не изпитват необходимост да посягат към смартфона си. Това показват данните от национално проучване, проведено от агенция "Арбитраж" по поръчка на Yettel сред 600 респонденти на възраст 15-60 години. В ролята си на отговорен партньор на българското общество, тази Коледа Yettel поставя акцент не само върху ползите от технологиите, но и на специалните моменти, в които можем да се посветим на близките си. Защото най-добрият подарък е нашето внимание.

Снимка: Yettel

Какви са дигиталните навици на българите?

Данните сочат, че малко над 1/3 от участниците в проучването ползват мобилните си устройства между 2 и 4 часа на ден, 22% признават, че екранното им време е в порядъка 4-6 часа, а цели 20% са онези, които отделят над 6 часа от деня си на това занимание. Едва 4% са с телефон в ръка по-малко от 1 час дневно. Очаквано или не, най-голям процент от хората, които ползват смартфони и други устройства с интензитет над 4 часа дневно, попадат във възрастовите групи 35-44 г. и 15-24 г.

Снимка: Yettel

Дигитална пауза - колко ефективни са опитите ни за промяна?

На фона на тази статистика, близо 40% признават, че са правили опити да ограничат употребата на дигитални устройства или планират да го направят в близко бъдеще, а 18% са го обмисляли, но за момента без конкретен ангажимент. Именно хората, които прекарват най-много време пред екрана, са онези, които имат най-голямо желание да го намалят - 37% от участниците, които ползват устройства над 6 часа на ден вече са опитвали да го направят, а 7% го планират в скоро време. Впечатляващ процент от хората обаче (43%) никога не са се замисляли по този въпрос.

Сравнително малка остава успеваемостта на онези, които все пак са направили опит да ограничат времето си пред екрана - 27% от тях твърдят, че са успели, което представлява едва 8% от цялата извадка, а 52% смятат, че са постигнали частичен резултат в положителна посока. При 18% опитите да направят дигитална пауза са се оказали неуспешни.

Данните показват още, че за хората, които ползват устройства повече от 4 часа на ден, е по-трудно да намалят екранното време отколкото за тези, които отделят до 2 часа дневно на това занимание.

Снимка: Yettel

Какво ни пречи да оставим телефона?

Освен по силата на навика (41%) и във връзка с работните си задължения (37%), немалка част от анкетираните признават, че ползват телефона си за забавление в свободното време (26%), а 15% се страхуват да не пропуснат важна информация. Прави впечатление, че при хората, които прекарват най-много часове пред екрана - 6 и нагоре - основните бариери за ограничаване на устройствата се дължат именно на навик или на търсене на начини за развлечение.

Снимка: Yettel

Общуването с близките ни държи далеч от екрана

Добрата новина е, че проучването разкрива и кой е ключовият фактор за промяна. Над 60% от анкетираните във всички възрастови групи споделят, че именно общуването лице в лице с близки и приятели им помага да не мислят за дигитални устройства. Всички останали дейности, с които можем да заменим екранното време, остават на заден план - физически труд (47%), пътувания (41%), четене на книга (38%), спорт (34%) и дори практикуването на любимо хоби (34%) нямат силата да ни откъснат от екрана така както качественото време, прекарано с нашите близки.

Снимка: Yettel

Коледа - най-добрият момент да създадем незабравими спомени офлайн

На въпроса "По време на празниците, доколко е вероятно да ограничите използването на смартфони и други устройства, за да прекарате повече време с близките си?", 76% от участниците категорично отговарят с "Много вероятно" и "Вероятно".

Именно това е и посланието на Yettel - тази Коледа да се насладим на незабравими моменти с любимите си хора, защото истинското общуване започва, когато оставим телефона настрана. С празничната си кампания телекомът ни напомня, че технологиите са нещо чудесно, те улесняват живота ни по безброй начини и ни носят много ползи, но те не трябва да ни лишават от истинските връзки и ценните моменти в реалния свят - тук и сега. Защото най-значимите разговори и най-запомнящите се преживявания се случват винаги офлайн.

ИЗБРАНО