Данните са от проучване, финансирано от НАСА и публикувано в сп. "Lancet Neurology", съобщава АФП, цитирана от БТА.

Учените, участвали в него, са изследвали съня на 64 астронавти, летели на американската космическа совалка между 2001 и 2011 г., и на 21 астронавти, пребивавали на Международната космическа станция (МКС) между 2006 и 2011.

Те са анализирали съня им, докато са били в космоса, както и през седмиците, предшествали и последвали полета - или над 4000 нощи сън на Земята и над 4200 нощи в космоса, които били проследени с помощта на актиграф, преносимо устройство, регистриращо периодите на будуване и сън.

Установено било, че средната продължителност на съня на астронавтите в космоса е около 6 часа, време, доста по-малко от предвидените от НАСА осем и половина часа сън.

Учените били озадачени и от значителната употреба на сънотворни в космоса. Три четвърти от членовете на екипажа на МКС, участвали в изследването, са заявили, че са използвали сънотворни в определен момент от пребиваването им в космоса. Процентът нараства на 78% при астронавтите от космическите совалки.

Способността на член от екипажа да действа адекватно в будно състояние в случай на извънредни обстоятелства, може да бъде компрометирана от употребата на сънотворни, предупреждава изследването.

Космосът е едно от най-враждебните за човека места. Затова продължителният и здрав сън е от решаващо значение за гарантиране на работата и предотвратяване на фатални грешки и аварии, смятат още учените.

НАСА не е включила в това изследване руски космонавти, "поради разминаване в политиките за участие в проучването", уточняват авторите.